получила травму на тренировке

13 июля 2018
0
383

Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
На тренировке тренер садила на левый шпагат, после некоторого ее усилия послышался треск в правой ноге где-то в районе задней части бедра.
Теперь хожу без хромоты. В сторону отведение ноги и движение восьмеркой бедрами не вызывает дискомфорта. Визуально не замечаю, что нога опухла.
Боль в задней верхней части бедра появляется:
— когда сидя и стоя делаю наклоны вперед,
— когда в колене 90 градусов и более,
— когда сижу правая нога на левую.
Сидя чувствую дискомфорт в правой ягодице
При круговом движении ноги согнутой в колене назад вперед, при движении ноги согнутой в колене вперед и вверх щелчки в бедре.
Вопрос: что могло быть повреждено и мои дальнейшие действия (м.б. какое лечение), когда возможно продолжение тренировок по растяжке

Любовь, 36 лет

Продолжение: ЛФК для коленного сустава


Комментарии

No comments yet.

Комментировать