Растяжение бедра

22 января 2018
0
352

Здравствуйте! Меня зовут Артем я из Москвы.Ситуация у меня такова:я ходил на йогу ,там делал упражнение что-то похожее на велосипед, но инструктор заставлял делать его уже через боль(«если больно -это хорошо»). на следующий день я начал чувствовать боль в верхней части бедра(терпимо),но на второй день я проснулся от того что невыносимо болели бедра опять же в верхней части бедра ,если смотреть по схеме строения мышц человека,боль чувствуется в районе портняжной мышцы.Теперь я еле хожу, мне больно лежать,да впринципе в любом положении мне тяжело находиться.Я выпил пенталгин и сделал йодывую сетку,что делать дальше я незнаю.Помогите советом,если ходить мышцы разработаются и боль уйдёт или нужно делать какие-нибудь кампресы(то какие),какие лекарства употребить и обезбалевающее???.Очень жду вашего ответа!!!

Продолжение: Растяжение паховых мышц или мышц бедра


Комментарии

No comments yet.

Комментировать